Prévention et mode de vie

Vitamine D : son rôle potentiel dans la prévention du cancer prostatique

Chaque année, le cancer de la prostate touche un nombre significatif d’hommes, représentant une préoccupation majeure de santé publique. La recherche de stratégies de prévention du cancer prostatique efficaces est donc essentielle. L’intérêt se porte sur le rôle possible de…

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Cuisson saine des aliments : préserver les nutriments essentiels dans vos repas.

La manière dont nous préparons nos aliments a une incidence directe sur leur valeur nutritionnelle. Bien au-delà du simple plaisir gustatif, la cuisson peut soit amplifier les bienfaits des aliments, soit, malheureusement, les réduire considérablement. Saviez-vous, par exemple, que certaines…

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Mode de vie sain : prévenir le cancer prostatique au quotidien

Le cancer de la prostate est une préoccupation majeure pour la santé masculine, touchant un nombre significatif d’hommes dans le monde entier. Environ 12,5% des hommes, soit approximativement un homme sur huit, développeront un cancer de la prostate au cours…

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Quelle activité physique adaptée choisir après un traitement contre le cancer ?

Le diagnostic de cancer et les traitements associés, tels que la chimiothérapie, la radiothérapie ou la chirurgie, peuvent laisser des séquelles physiques et psychologiques importantes. Ces séquelles peuvent inclure une fatigue persistante, une perte de masse musculaire, des douleurs chroniques…

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Hydratation optimale : pourquoi boire suffisamment est crucial pour votre santé ?

La question de l’ **hydratation optimale** est souvent négligée, pourtant elle est cruciale pour la santé. Saviez-vous que près de **75%** de la population mondiale pourrait être chroniquement déshydratée ? Cette **déshydratation**, souvent imperceptible au quotidien, peut avoir des conséquences…

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Pratique du yoga thérapeutique : apaiser corps et esprit après le cancer.

Le diagnostic de cancer peut bouleverser une vie, entraînant des défis physiques et émotionnels importants. Les traitements contre le cancer, bien que nécessaires, peuvent laisser des séquelles durables et impacter la qualité de vie. De plus en plus de personnes…

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Consommation modérée d’alcool et risque de cancer de la prostate

Introduction (sans sous-titre) Le cancer de la prostate est une préoccupation majeure de santé publique, touchant de nombreux hommes à travers le monde. Il est donc naturel de s’interroger sur les facteurs qui peuvent influencer son développement, et notamment sur…

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Comment adopter une hygiène de vie équilibrée après un cancer ?

Chaque année, plus de 380 000 nouveaux diagnostics de cancer sont posés en France. Vaincre la maladie représente une étape majeure dans la vie d’une personne, mais la période suivant les traitements s’avère cruciale pour retrouver un équilibre à la…

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Alimentation riche en protéines : préserver ses forces après un cancer.

Le cancer et ses traitements, tels que la chimiothérapie et la radiothérapie, peuvent laisser des traces profondes sur le corps, affectant significativement votre niveau d’énergie et votre masse musculaire. La fatigue devient un compagnon indésirable, et la force diminue, rendant…

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Gestion du stress émotionnel : techniques pour préserver son bien-être.

Dans le monde actuel, le stress émotionnel est devenu une réalité omniprésente pour un grand nombre d’individus. On estime que près de 70% des adultes ressentent les effets néfastes du stress émotionnel au moins une fois par semaine, impactant leur…

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