Prévention et mode de vie

Risque familial élevé de cancer prostatique : quelles précautions prendre ?

Le cancer de la prostate est l’un des cancers les plus fréquemment diagnostiqués chez les hommes, représentant environ 26% des nouveaux cas de cancer chez les hommes aux États-Unis, selon les estimations récentes. Selon les données de l’INCa (Institut National…

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Éjaculations fréquentes : un effet protecteur contre le cancer prostatique ?

Le cancer de la prostate, une pathologie affectant la glande prostatique masculine, constitue une préoccupation majeure de santé publique à l’échelle mondiale. Cette affection, caractérisée par une prolifération anormale des cellules prostatiques, peut se manifester par divers symptômes, incluant des…

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Équilibre oméga 3 et 6 : pourquoi est-il vital pour la santé ?

Saviez-vous que plus de 60% des occidentaux souffrent d’inflammation chronique, souvent silencieuse, due en partie à un déséquilibre dans leur consommation d’ acides gras essentiels comme les oméga-3 et les oméga-6 ? Ce problème insidieux peut avoir des conséquences graves…

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Lutte contre la fatigue chronique : stratégies pour retrouver énergie et vitalité.

Imaginez. Le réveil sonne, mais au lieu d’être reposé, vous vous sentez encore plus épuisé qu’au moment du coucher. Chaque journée devient un véritable défi, une lutte constante contre un épuisement généralisé qui vous colle à la peau. Les activités…

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Limitation des sucres ajoutés : prévenir les inflammations liées à l’alimentation et booster votre bien-être

La consommation de sucres ajoutés est un sujet de préoccupation croissante dans le domaine de la santé publique, affectant le bien-être général. En moyenne, un Français consomme environ 100 grammes de sucre par jour, une quantité alarmante qui dépasse largement…

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Accompagnement psychologique spécialisé : un soutien indispensable après un cancer.

Le diagnostic de cancer représente une épreuve majeure dans la vie d’une personne, bouleversant non seulement son corps mais aussi son esprit. Selon les statistiques, près de 40% des patients atteints de cancer développent des troubles anxieux ou dépressifs significatifs…

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Réduction des viandes transformées : protéger sa santé par des choix alimentaires sains

La consommation de **viandes transformées**, notamment la charcuterie, est bien ancrée dans les habitudes alimentaires françaises; environ 70% de la population en consomme au moins une fois par mois. Comprendre les implications sur notre bien-être et notre **santé** est crucial….

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Prévenir par jeûne intermittent contrôlé : une pratique à envisager avec précaution.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, près de 41 millions de personnes meurent chaque année de maladies non transmissibles, représentant 74% de tous les décès dans le monde. Le **jeûne intermittent contrôlé**, un sujet de recherche de plus en plus…

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