Prévention et mode de vie

Limitation des sucres ajoutés : prévenir les inflammations liées à l’alimentation et booster votre bien-être

La consommation de sucres ajoutés est un sujet de préoccupation croissante dans le domaine de la santé publique, affectant le bien-être général. En moyenne, un Français consomme environ 100 grammes de sucre par jour, une quantité alarmante qui dépasse largement…

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Accompagnement psychologique spécialisé : un soutien indispensable après un cancer.

Le diagnostic de cancer représente une épreuve majeure dans la vie d’une personne, bouleversant non seulement son corps mais aussi son esprit. Selon les statistiques, près de 40% des patients atteints de cancer développent des troubles anxieux ou dépressifs significatifs…

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Réduction des viandes transformées : protéger sa santé par des choix alimentaires sains

La consommation de viandes transformées, notamment la charcuterie, est bien ancrée dans les habitudes alimentaires françaises; environ 70% de la population en consomme au moins une fois par mois. Comprendre les implications sur notre bien-être et notre santé est crucial….

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Prévenir par jeûne intermittent contrôlé : une pratique à envisager avec précaution.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, près de 41 millions de personnes meurent chaque année de maladies non transmissibles, représentant 74% de tous les décès dans le monde. Le jeûne intermittent contrôlé, un sujet de recherche de plus en plus…

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